BOSSダイエットの本が出版になりました 単行本: 191ページ 定価 1,365円(税込)
夕食たっぷりだから痩せられる非常識で正しいBOSSダイエット

「夕食たっぷりだから痩せられる非常識で正しいBOSSダイエット」

著者 新藤律瑚(食品保健指導士) 監修 永島昌和(理学博士) 定価:1,365円(税込)  発行:しののめ出版


なぜ、多くの人がダイエットに成功できないのか?
それは現在、常識とされているダイエット方法が
間違っているからです。

私(新藤)が、これまで約500名の方のカウンセリングと
肥満を解消し、 ダイエット後も肥満にならない方法を
身に付けていただきました。

このBOSSダイエットとは、どのようなダイエット方法なのか?
実際の体験者の経験を交えながら、
わかりやすく解き明かしました。

目次より・・・

◆あなたは夕食を制限するというトラウマに
  とらわれていないか!
◆夕食をしっかり食べるからこそダイエットになる
◆第一章 ダイエットが必要な本当の理由とは?
◆第二章 非常識で正しいダイエット法とは?
◆第三章 BOSSダイエット法11人の体験例
◆第四章 「無理」と「我慢」はダイエットの大敵

など


著者のご紹介

新藤律瑚(しんとう りつこ) カウンセラー/食品保健指導士

1963年生まれ。小さい頃から運動が得意、中学・高校ではバスケットボール部。体育の教員をめざして東京女子体育大学へ。卒業後、会員制スポーツクラブのインストラクターとなる。平均年齢50歳というこのクラブで『中高年の健康のためのトレーニング』をテーマに指導にあたった。このクラブの会員には、中曽根元首相、藤島親方、小林薫氏らが在籍。 1993年そら(株)入社。BOSSダイエット法のカウンセラーとして、これまでに約500人を指導。現在に至っている。「相談者の身になって結果を出すことが最も重要であること」を信条にしている。食品保健指導士。


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