ダイエット成功法則 BOSSダイエット法

夕食たっぷりのダイエット 成功法則ーBOSSダイエット方法

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中年太りのダイエットに対して
これから生涯スリムな人生をおくりたいか!

BOSSダイエットというのは、自分でどう肥満をコントロール(肥満解消)していくかを教えている。

そして、このダイエット法に取り組む方の顔ぶれを見ていると、やっぱり、自分というものをしっかり持っている。一般的には、あのダイエット、このダイエットって右往左往して、結局、一生、肥満を解消できずに終わる人々が非常に多い。

さて、中高年の肥満解消は、健康とアンチエイジングが目的で、その時ばっかりやせればいいというものじゃない。だからこそ、肥満をコントロールする術(すべ)を知っておかなければならない。その術を教えるのがBOSSダイエット法なんですね。

BOSSダイエットは、実際にやってみれば「なんだ、そんなに難しくない」ということがよくわかると思う。私自身もそうだったように(でなければ、もともと肥満だった私が10年以上もベスト体重を維持できない)。それ以上に、BOSSダイエットを経験された方達が、みなさん口々にそうおっしゃる。

だけれども、ダイエットしようとする人の目的が一番重要。つまり、
「なんでダイエットするのか?」
という自分への問いかけなんですね。

「醜く出っ張ったお腹をかかえながら、やせられないと言い訳ばかり。
このまま一生を送っていくのか!?
それとも健康でスリムな身体で、かっこいい人生をおくりたいのか?」
という問いかけ、それこそダイエットする人の決断が大事。

それがないと、どんなに素晴らしい方法であっても、けっしてうまくいかないんですね。

BOSSダイエットを始める場合には、最初に簡単なアンケートを送ってもらい、カウンセリングを受けながら、相談の上で肥満解消のためのゴールを設定する。このゴール設定がものすごく大切。スリムになって健康的になった自分の姿も、はっきりとイメージできる。あとはBOSS法のシステムにしたがって日々実践するだけ。それがBOSSダイエット法のスタートラインなんですね。

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