ダイエット成功法則 BOSSダイエット法

夕食たっぷりのダイエット 成功法則ーBOSSダイエット方法

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世の中では絶対に教えてくれない肥満解消法 栄養面で問題がある現代食

BOSSダイエットに一旦成功すると、それでやめてしまう人がいる。この場合、“夕食十分”の部分だけを継続する人がいるらしいので、ぜひ注意しておかなければならない。
BOSS法においては、確かに「夕食を十分にとる」ことを強調している。だが、BOSS法はそれだけではなく、栄養面も重要視しているのだ。

そもそも、現代食の特徴には、高カロリー、高脂肪でありながらビタミンやミネラルなどの不可欠な栄養素が不足するという傾向がある。さらには、肉や加工食品などの主要食品のほとんどが「酸性食品」であり、これがまた、ビタミンやミネラルの不足に拍車をかけている。このように現代食は、栄養面でもかなり問題があると言わざるをえない。

BOSS法においては、栄養補給のために「サプリタイム」の利用を必須としている。 >>サプリタイムについて詳しくはこちら

この場合のサプリタイムを止めてしまったらどうなるか? これを“鉄筋コンクリートの建物”に例えてみよう。
建物が大きくなれば、それに応じてコンクリートの壁や柱などの部材寸法も大きくなってしまう。このため、これらの部材に鉄筋を挿入して寸法をより小さくすることで空間を確保し、それと同時に建物全体を強化しているのが鉄筋コンクリートの建物である。
この鉄筋と同様の役割をはたすのが「サプリタイム」なのだ。

かりに建物から鉄筋を除去してしまったらどうなるか? たちどころに崩壊してしまうだろう。つまり建物を人体とすれば、痩せること(建造物では部材がスリムになること)には成功できても、サプリタイムを止めることで健康面に対する問題がでてきてしまうのだ。

さて今回は、人間本来の食性から「夕食は脳を満足させる! 栄養は身体を満足させる!」というテーマでお話しした。再度申しあげるが、人間の食性としては夕食が基本であり、それによって食欲中枢という脳を満足させる必要があること。また、健康面に対しては、栄養補給ををバランス良く、しかも十分に摂取すること が不可欠なこと。これら2つのことを基本に置くのが正しいダイエット方法なのである。

すなわち、正しいダイエット法とは単に痩せることが目的ではなくて、生活習慣病の原因ともなる肥満を解消して健康な体づくりをすることが目的であり、BOSS法は、これを達成するための極めて有効な、しかも理想的なシステムなのだ。

これから一生を肥満で過ごしますか?

「これから一生を肥満で過ごして終わるのか、
それとも、健康的に、スリムに、格好良くすごしていくのか」
それはあなたの考え次第である。

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